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父親節丨為(wèi)老爸熬一(yī)碗健康的黃金小(xiǎo)米粥吧(ba)!

發布時間:2019-06-15 08:41:00


悠悠父愛,厚重如山 



母愛似水(shuǐ),溫柔細膩,父愛卻如山,深沉含蓄。他們不善言表,沉默嚴肅,他們的愛,深藏在心裡(lǐ)而不輕易表露。


父親節,親自(zì)下(xià)廚給老爸熬一(yī)碗飽含謝意的黃金小(xiǎo)米粥吧(ba),陪著(zhe)老爸一(yī)起開(kāi)開(kāi)心心地吃(chī),相(xiàng)信任何禮物(wù)都比不過這一(yī)碗愛的味道!


給大家介紹兩款養胃暖心黃金小(xiǎo)米粥,讓老爸身體棒棒的! 


《鮑魚黃金小(xiǎo)米粥

材料:黃金小(xiǎo)米30克、鮑魚1隻、食鹽适量、姜絲适量、枸杞适量、清水(shuǐ)700毫升 

做法: 

1、準備鮮鮑魚、小(xiǎo)米,洗淨備用; 

2、鮑魚用小(xiǎo)刀剔除貝殼,并将鮑魚腸部及雜(zá)物(wù)去除; 

3、将鮑魚放(fàng)入開(kāi)水(shuǐ)中焯燙1分鍾,取出洗淨表面雜(zá)質; 

4、将小(xiǎo)米、鮑魚及姜絲放(fàng)入慢(màn)炖鍋中,加入清水(shuǐ)(高(gāo)湯)炖煮2小(xiǎo)時;

5、見(jiàn)小(xiǎo)米粘稠,出鍋前5分鍾下(xià)入适量枸杞,盛出即可。 


《海參黃金小(xiǎo)米粥


主料:黃金小(xiǎo)米50g,海參100g,雞湯250毫升,鹽3g

做法:

1、活海參焯水(shuǐ)後開(kāi)腸去雜(zá)沖淨,上(shàng)鍋蒸40 分鍾至軟爛,切條待用;

2、小(xiǎo)米洗淨,用雞湯煲成粥;

3、将小(xiǎo)米粥與海參倒入炖盅,放(fàng)鹽再炖15分鍾即成。 


有一(yī)種愛,叫父愛如山;

有一(yī)顆心,叫父子連心;

有一(yī)份情,叫情深似海。

在這個(gè)即将到(dào)來的節日裡(lǐ),

祝天下(xià)所有的父親:

節日快樂!









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